胡萝卜猪肝米糊

　　手机、电脑的普及和学业上的压力容易使孩子们的视力下降，放眼望去即使是小学，孩子们的鼻梁上也架着厚厚的镜片。其实预防视力降低可以从饮食开始，众所周知，猪肝含有丰富的维生素A，对眼科疾病有很好的的疗效，而胡萝卜亦可以预防近视。

　　主料：大米 40克 糯米 40克

　　辅料：熟猪肝 50克 胡萝卜 50克

　　做法：

　　1、准备好所用食材。

　　2、胡萝卜洗净去皮和猪肝切成块。

　　3、大米和糯米洗净。

　　4、将所有食材倒入可加热的破壁机中。

　　5、锁死盖子。

　　6、将搅拌桶放入机器上，接通电源，选择米糊功能，2档。启动开始键即可。

　　小贴士：

　　猪肝我提前用水煮熟的，为了口感好，不建议用生猪肝。

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