俗话说“爱美之心人皆有之”，女性朋友总是想尽一切办法进行护肤保养。随着《女医明妃传》的热播，着实让一瓶具有美容养颜的“七白膏”火了一把，你对中医美容养生了解有多少?和菜谱网小编一起了解了解，古方美容大揭秘让你越来越美。

　　“七白膏”能祛斑美容养颜?

　　配方：白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白蒺藜和白僵蚕七味中草药

　　七白膏的历史来源

　　自古一代新人换旧人。相传在元代，张贵妃入宫时曾深得元帝宠爱。随着新人的入宫，张贵妃渐渐失势。为了再得圣宠，张贵妃研制七白膏来护肤养颜，最终再获皇上宠幸。后来，后宫各嫔妃开始纷纷效仿，遵照此方养颜白肤，而那副验方在当时也被《御药院方》收录，定名“七白膏”。由此可见，“七白膏”在古代便有“美容圣品”之誉。

　　专家：美白药方只对皮肤有辅助作用

　　在剧中，女主角谭允贤声称自己的好皮肤是因为用了七白膏，她将白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白蒺藜和白僵蚕七味中草药炒熟磨粉做成“七白膏”送给官家小姐们，说是有美容、祛斑、养颜的效果。看完这集电视后，不仅很多女性观众跃跃欲试，就连淘宝上也立即推出了相应的各种商品。那么这种美白药方真的有用?

　　专家表示，“七白膏”这个药方出自于元代的《御药院方》，有一定的美容养颜的作用，而里面的白芷、白茯苓则确实有一定的美白美容作用，但只是保养皮肤的一种辅助用品，不能根治。想用这个方子立即美白或者祛斑比较难。

　　现在的女性大多喜欢玩电脑、手机，常常熬夜，这些都会影响气血和皮肤，再抹什么都没用。说白了，少熬夜、少玩电脑，再用点“七白膏”辅助一下，才能美容养颜!

　　今天给大家推荐三款中医美白秘方，周末在家，不妨自己做一次美容师。

　　1.三白面膜：

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

　　做法：

　　将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

　　2.美白紧致面膜：

　　材料：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。

　　做法

　　将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料8分干时洗净。

　　3.滋养美白面膜：

　　材料：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

　　做法

　　将材料研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天

　　结语：以上是菜谱网小编带来的有关美容养颜方面的小知识，其实，中医知识博大精深，一些古法美容配方具有较好的美容功效，大家不妨试试。

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　　随着时间的流逝，岁月总是在人的脸上留下无情的印记。美容养颜成为越来越多人关注的问题，吃什么美容养颜祛斑呢?古代美颜秘方大揭秘，菜谱网小编带你一起了解。

　　一29岁小伙最近遇到了尴尬事，在微信找附近的人结识了一位小自己两岁的美女，经过一段时间的交流双双堕入爱河，在准备谈婚论嫁之际，突然发现女友卸妆后有苍老8岁的样子，经查明这位女友竟已35岁，实为悲催!

　　且不论这对姐弟恋最终能否拉埋天窗，如果无谎报年龄的女友卸妆后老8岁，你又有何想法?所以，女人学点美颜保养秘方很重要，以免卸妆后吓坏床边人。小编奉上古时老祖宗传下的美颜秘方，赶快学学，一起努力让“女友卸妆后老8岁”成为传说吧。

　　中医美颜秘方一：杨贵妃“阿胶羹”

　　“阿胶羹”就是杨玉环常食的美容药膳之一。配制法为阿胶250克，核桃肉150克，黑芝麻150克(炒熟)，黄酒(香雪酒)750克，冰糖250克。将黑芝麻与核桃仁研碎备用，再将阿胶浸在黄酒中泡10天左右，连同黄酒一起放在陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全溶化。将黑芝麻等放入搅匀，蒸至冰糖溶化即可。蒸好的阿胶冷却后成冻状，每日2匙，开水冲化食用。

　　中医美颜秘方二：慈禧太后“玉容散”

　　慈禧用的“玉容散”并没有八味药全用到，只取了八白散中的六味药，即：白芷、白牵牛、白丁香、白僵蚕、白细辛、白附子，另外加上白莲蕊、鹰条白、鸽条白、防风、甘松、三奈、白敛、檀香等八味药，一同磨成细末，用水调浓，用来按搓面颊，然后用热水洗净。每日二到三次。

　　中医美颜秘方三：武则天“神仙玉女粉”

　　五月初五采益母草全草，不能带土。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。

　　结语：以上是菜谱网小编带来的有关美容护肤的小知识，想要变美其实很简单，“药补不如食补”通过科学、合理的饮食能达到美容养颜的功效。

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　　俗话说“春吃鲜花夏吃果”，此时正值百花齐放、鸟语花香的春季，适量食用鲜花对身体健康大有裨益。什么花可以吃?菜谱网小编告诉你，这种花入菜吃了竟能美容养颜。

　　4种花类当食材营养好

　　菊花

　　早在春秋战国时期，屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。

　　菊花品种繁多，在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有 腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。

　　菊花红枣粥：红枣30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

　　桃花

　　桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。

　　桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。

　　桃花养颜法：鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。

　　玫瑰

　　玫瑰花为蔷薇科植物初放的花，其性温，味甘而微苦，含有多种挥发油。能理气解郁、和血散淤、调经美容，多用于治疗肝胃气痛、吐血咯血，月经不调，赤白带下、痢疾、乳痈肿 毒等。它不但多用于治疗妇科疾病，还是女士养血调经、养颜美容之佳品。

　　正如《本草正义》说：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血， 宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。断推气分药中最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”玫瑰入馔，一般多用于蜜饯、糕点的配料中。

　　花瓣养颜粥：取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻1 5克煮粥，煮数沸后，加入玫瑰花再煮至粥熟软，然后加白糖适量，食粥。此粥能补肾健脾、养血调经，经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

　　黄花

　　中医认为，黄花具有益智健脑，宁心安神、宽胸理气、除湿利水之功效。现代研究表明，黄花中含有丰富的蛋白质，脂肪。碳水化合物、钙、磷及维生素，还含有人体不能合成的8种氨基酸，有较好的益智安神、延缓衰老、养颜美容和抗氧化还原的作用。

　　黄花银耳羹：干 黄花50克，银耳20克，红枣30克，桂花10克，樱桃50克(或草莓100克)。先将黄花洗净切细，红枣去核，与发好的银耳以及桂花、樱桃，同放至砂锅 中，炖至黄花烂熟、银耳成羹时，加入冰糖适量再煮一二沸即可食用。具有补益气血，养心安神、润肺清热、美容养颜之功效。

　　结语：以上是菜谱网小编带来的全部内容，此时正值食用鲜花的好时节，经常食用可以美容养颜，大家一定不要错过了。

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　　如今，鲜花入菜已成为一种新的饮食时尚，不仅保留了花的营养价值，还具有美容养颜的功效。你对食用鲜花的美容功效了解多少?和菜谱网小编一起看看吧。

　　1、樱花

　　樱花为日本国花，在春季樱花盛开时，日本人会将刚摘下的樱花制成樱花渍或酿造成樱花酒，风味独特。

　　2、桃花

　　桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能促进人体血液循环，防止黑色素沉淀，改善皮肤干燥，同时对减肥也有一定功效，古人常用干桃花泡茶，可以美容养颜，顺气消食。

　　3、荷花

　　荷花最常见菜肴的就是荷花粥，将干荷花研成末放入将滚的粳米粥中煮沸2~3次，可消暑益气，驻颜轻身。

　　4、桂花

　　桂花在餐桌上非常常见，桂花糕、桂花酒、桂花鸡等，从大菜到甜点几乎都能看到桂花的身影。桂花性温，是女性健康的好帮手，常吃桂花可以化痰散瘀，对食欲不振、经闭腹痛有一定疗效。

　　5、菊花

　　最后压轴出场的是菊花，菊花菜肴可不比桂花要少，菊花糕、腊肉菊花饼、菊花鱼丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不会做，上火时肯定也会想起喝一杯清肝明目，清热去火的菊花茶。

　　结语：以上是菜谱网小编带来的内容，要想变美美的，多吃点鲜花吧。

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　　我们多数人是把鲜花视为一种观赏性的植物，殊不知，一些可食用鲜花其实是有着很神奇的药用功效的。下面菜谱网小编为你罗列出不同可食用鲜花的食疗方，这些鲜花的食疗可以堪比家庭医生哦!

　　NO1 木棉花 清热利湿　　

　　木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

　　【木棉花食疗方】

　　木棉花陈皮粥

　　原料

　　新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。

　　制作

　　木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用。粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥。待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

　　功效

　　健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。

　　NO2 桃花 活血调经　　

　　桃树全身是宝，均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用。妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。

　　桃花食疗方

　　鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。

　　NO3 金银花 清热解毒　　

　　金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

　　金银花食疗方

　　用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。

　　NO4 百合花 安神养心　　

　　百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。百合花还可以起到润肺止咳的作用，补中益气，对脾胃也很好。

　　百合花食疗方

　　每天10克泡水饮。对于压力大的女性，既要忙于工作，又要照顾家庭，劳累劳神、睡眠也容易出问题，对她们百合花就是首选，能起到很好的养心效果，保持心平气和、改善睡眠质量，也可以增加皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，容颜有光泽。

　　NO5 菊花 抗早衰　　

　　早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。

　　菊花食疗方

　　红枣30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

　　NO6 茉莉 缓和胃痛　　

　　茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

　　茉莉食疗方

　　如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效。

　　NO7 月季花 活血调经　　

　　月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。

　　月季花食疗方

　　取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。

　　NO8 桂花 牙痛口臭　　

　　新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

　　桂花食疗方

　　1.用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭。

　　2.桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。

　　NO9 玫瑰花 和血养血　

　　玫瑰花性温、味甘、微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效，主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、便秘、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血咯血、食少呕恶、跌打伤痛、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等病症。

　　玫瑰花食疗方

　　取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻1 5克煮粥，煮数沸后，加入玫瑰花再煮至粥熟软，然后加白糖适量，食粥。此粥能补肾健脾、养血调经，经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

　　NO10 薰衣草 改善失眠　　

　　薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。

　　薰衣草食疗方

　　薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香。

　　结语：以上就是菜谱网小编带来的内容，鲜花食疗竟有这么多的药用功效，有了他们，再也不用去看医生啦!

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