材料：800g面粉，400g水，酵母2-3g。

　　做法：

　　1.酵母溶于水，加入面粉中揉匀成较硬的面团。入容器中盖保鲜膜置温暖处发酵至两倍大。手沾面粉按一下基本不回缩，不塌陷即可。然后取出分成四份，以便于面条机操作。

　　2.面团经过发酵后会变得稍软，多粘点干粉，用轧面档轧面，折叠，继续轧面，这样来回多操作几次，直到轧出的面皮较硬，光滑即可。

　　3.轧好的面皮卷成自己合适的粗细，用刀切掉两边不整齐的地方，然后切成几块即可。(我是卷了直径约五六厘米粗，然后切四块，做出的馒头较小。)

　　切好的馒头上锅，锅内加温水，先发酵约30-40分钟。然后开火，中高火20分钟即可。(经过面条机压制的面皮气泡排的非常干净，所以蒸出的表皮非常光滑，口感很有劲，这个是手揉没法比的。也正因为排气很干净，所以馒头切好后的再次发酵非常重要。想吃稍硬的馒头就少发会，稍软的话就多发酵一会。)

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　　材料：800g面粉，400g水，酵母2-3g。

　　做法：

　　1.酵母溶于水，加入面粉中揉匀成较硬的面团。入容器中盖保鲜膜置温暖处发酵至两倍大。手沾面粉按一下基本不回缩，不塌陷即可。然后取出分成四份，以便于面条机操作。

　　2.面团经过发酵后会变得稍软，多粘点干粉，用轧面档轧面，折叠，继续轧面，这样来回多操作几次，直到轧出的面皮较硬，光滑即可。

　　3.轧好的面皮卷成自己合适的粗细，用刀切掉两边不整齐的地方，然后切成几块即可。(我是卷了直径约五六厘米粗，然后切四块，做出的馒头较小。)

　　切好的馒头上锅，锅内加温水，先发酵约30-40分钟。然后开火，中高火20分钟即可。(经过面条机压制的面皮气泡排的非常干净，所以蒸出的表皮非常光滑，口感很有劲，这个是手揉没法比的。也正因为排气很干净，所以馒头切好后的再次发酵非常重要。想吃稍硬的馒头就少发会，稍软的话就多发酵一会。)

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　　 手工白馒头原料简单，加工起来看起来也并不复杂，但是要做出入口即化、有带有嚼劲的馒头可不大容易！现在外面卖的馒头都是甜甜的而且入口绵软，但没有麦香也没有嚼劲。好吃馒头是没有放任何的糖，慢慢嚼可以感觉到小麦的清香和特有的甜味！所以做馒头是最能体现出主妇的功力的咯！这个就有点像中国画里面的白描，没有艳丽的色彩，却也能把万物表现的丰富多彩！

　　 要做出好吃的馒头，有几个关键步骤：1、选择面粉、发酵粉等。2、发面。3、蒸馒头。

　　 1、选择面粉、发酵粉

　　 很多人做馒头就是用一般的面粉，当然也是可以的！不过我比较讲究馒头有嚼劲，所以都是选择高筋面粉，有些美眉可以用面包粉来做，味道就更加好！当然最健康的是全麦面粉咯！

　　 发酵粉我喜欢买回来以后装进玻璃瓶子放在冰箱里面保存起来！如果想让馒头发的更好，也可以适当的备用泡打粉。

馒头的制作方法 如何做漂亮营养的馒头

　　 2、发面

　　 发面是做馒头的关键，一锅馒头的成败与否都在于发面，面发的好，馒头就成功了2/3了。当然面发好后一定要记得再揉一遍，把里面的空气排出去，这样做出来的馒头才有嚼劲。

　　 a、用在好豆兑换的电子称称300克面粉，新手开始做得时候千万不能贪多咯！面粉多了不好把握的！

　　 b、在面粉里面放入10克的发酵粉和3克的泡打粉。

　　 c、用一块湿毛巾盖在面盆上面。

　　 d、等到面团变成两倍大，用手在面的中间戳个洞，如果不反弹就是面发好了！

　　 e、把发好的面团从盆中取出，再揉几遍！

　　 f、将面团分成若干等份，每个30克，滚圆，成馒头生胚。

　　 g、竹蒸笼里面铺上纱布，将馒头生胚放上，中间留空隙。

馒头的制作方法 如何做漂亮营养的馒头

　　 h、盖上蒸笼盖子，再次醒发20分钟。

　　 3、蒸馒头

　　 我尝试过冷水上锅蒸和热水上锅蒸两种方法，感觉还是热水上锅蒸的效果好很多咯！

　　 a、锅内烧开水。

　　 b、将再次醒发好了的馒头放上，盖上锅盖，中火蒸20分钟就可以闻到馒头的香味了！

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