【原材料】
** 隔夜米饭1碗、菠萝半个、培根3根、鸡蛋2个、生菜3片。
【调味料】
** 植物油3大勺、盐、鸡精。
【做法】
图1：鸡蛋入碗中用筷子打散。
图2：将培根和菠萝切丁。
图3：锅入1大勺油烧热，倒进蛋液后炒散成蛋碎状盛出备用。
图4：锅内再入少油烧热后将菠萝丁滑炒片刻出锅。
图5：锅入油，加入培根，炒出部分培根的油脂。
图6：加入米饭和盐大火快速翻炒。
图7：加入鸡蛋碎继续翻炒。
图8：加入菠萝丁快速翻炒1分钟左右。
图9：最后加入生菜和鸡精炒匀即可。
【小贴士】
** 菠萝先滑下油以去除生涩气，时间不宜长，半分钟就差不多了。
** 培根要先炒出一部分油脂味道才香。
** 一定要用隔夜米饭去做炒饭，这样米饭的水分会少些，炒出来比较松散。另外大火快速翻炒也是一个技巧，帮助炒出松散的米饭。
>> 去中国菜谱网首页
[!--xgyd--]
【原材料】
** 隔夜米饭1碗、菠萝半个、培根3根、鸡蛋2个、生菜3片。
【调味料】
** 植物油3大勺、盐、鸡精。
【做法】
图1：鸡蛋入碗中用筷子打散。
图2：将培根和菠萝切丁。
图3：锅入1大勺油烧热，倒进蛋液后炒散成蛋碎状盛出备用。
图4：锅内再入少油烧热后将菠萝丁滑炒片刻出锅。
图5：锅入油，加入培根，炒出部分培根的油脂。
图6：加入米饭和盐大火快速翻炒。
图7：加入鸡蛋碎继续翻炒。
图8：加入菠萝丁快速翻炒1分钟左右。
图9：最后加入生菜和鸡精炒匀即可。
【小贴士】
** 菠萝先滑下油以去除生涩气，时间不宜长，半分钟就差不多了。
** 培根要先炒出一部分油脂味道才香。
** 一定要用隔夜米饭去做炒饭，这样米饭的水分会少些，炒出来比较松散。另外大火快速翻炒也是一个技巧，帮助炒出松散的米饭。
>> 去中国菜谱网首页
[!--xgyd--]
