羊肉是漠北寒凉之地常吃的食物,性热,可以祛风寒,又有滋补身体之妙。寒冬之时易患的风寒咳嗽、体虚、腹痛等,吃羊肉都有很好补益效果,所以羊肉是冬季最受欢迎的食材了。在寒冷的清晨吃上包裹羊肉的杂蔬派更是美妙不过了!
| 烹饪难度:容易 |
烹饪时间:<45分钟 |
主料 |
面粉
150克
羊肉
150克
鸡蛋
3个
玉兰片
50克
调料 |
甜酒
4调羹
黄油
5克
盐
适量
糖
1调羹
做法步骤
1
羊肉绞馅儿,洋葱,玉兰片,荸荠,香菇切碎
2
3个鸡蛋,50克牛奶,150克面粉,250克水,适量盐,半调羹糖调成流动性强的稀薄面糊静置十分钟。
3
炒锅,适量油,爆香洋葱碎,出香味了,下入羊肉馅,大火炒至干香
4
加入5克黄油,倒入玉兰片,荸荠,香菇碎。炒熟
5
加入2调羹酱油,4调羹甜酒适量糖,慢慢收汁,直至干香
6
平底锅,适量油,舀一勺面糊,转动锅子摊开,小火,凝固后翻面,直接把炒好的馅料放进去。四边向内叠,包起来
7
成品图
烹饪小窍门
1、玉兰片是冬笋或春笋腌制的
2、调制面糊时,面粉和水的比例视情况而定