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鸡蛋牛油果焗饭的做法

来源：不详佚名点击数：

红豆饭一碗牛油果 3个红椒 2个鸡蛋 1个牛奶适量盐适量

做法步骤

1 红豆饭一碗

2 一个蛋白加100克牛奶，

3 牛油果对半切开，去核，切厚片

4 牛奶鸡蛋加盐打匀，淋上

5 放上蛋黄

6 烤箱设置上火200度+热风循环，

7 防15分钟

8 出锅就能吃了。

蛋也可以增加一个，烘烤时间，看个人喜好，喜好蛋黄嫩的，时间可以短些，喜好全熟的，可以长时间一点，随时观察。

焗饭其实一般吃的不过，只是天冷的时候一个人的时候回弄来吃，主要是方便，但是之前的做饭很多都要用到奶酪啊，芝士啊什么的，虽然闻起来味道杠杠的，但是吃多了容易胖啊，容易胖啊，想着压力就好大啊，所以想想用其他的水果能不能代替奶酪呢。	烹饪难度：一般	烹饪时间：<1小时	主料		调料

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