火气旺可是令人很难受的，上火的时候经常会口干舌燥，嘴唇脱皮，很多东西吃不得碰不得，很难受。但是今天菜谱网小编就教你一招，让你降降火。

　　小陈今年30多岁，工作正处在上升期，家里又有老人孩子要操心，常常忙得焦头烂额，因此特容易上火，尤其是春秋天，常嘴唇干裂、口腔溃疡、眼睛干涩，脾气也变得不好，老容易发火，有时吃点清火药，好了还犯。

　　其实小陈的各种症状主要是由于心火旺导致的。