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吃什么水果减肥最快?七种水果让你变成窈窕淑女
来源:不详   佚名  点击数:

  夏天到了,各种蔬菜和水果都陆陆续续的在上市了,在这个盛产水果的季节,我们该吃哪些水果呢?下面就为胖MM们推荐一些美容养颜又减肥的水果,让你轻松减肥瘦身。

吃什么水果减肥最快?七种水果让你变成窈窕淑女

  1、夏季吃樱桃去皱嫩白

  樱桃含有能美白肌肤的维生素C,还富含能平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,经常食用可以帮助活化细胞、美化肌肤。常用樱桃汁涂擦面部和皱纹处,还能帮助皮肤去皱除斑,让肌肤白里透红。

  2、夏季吃柑橘亮肤去细纹

  柑橘类水果富含维生素C,能焕颜亮白、紧致肌肤和恢复肌肤弹性。它所含的丰富果酸和维他命具有良好的净白保湿与滋养修护的功效,能够有效改善肤色黯沉问题,帮助肌肤由内而外焕发嫩白光采。另外,柑橘中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。


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