毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。

　　 足少阳胆经－－排解积郁的通道

　　 十二正经六阳经之一，简称胆经。中医有＂少阳为枢＂的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能。《黄帝内经》＂凡十一藏取决于胆＂，十一个脏器都取决于胆，就是说取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体自然就会很好。

排毒经络 足少阳胆经是排解积郁的通道

　　 胆具有贮藏和排泄胆汁以助残是消化的功能。若胆汁排泄不得或胆汁不足，临床上常表现为食欲减退、腹胀、便溏。胆经出现问题会感觉口苦，喜欢唉声叹气，面若蒙灰，皮肤无光泽。

　　 胆主决断，《黄帝内经·素问》＂胆者，中正之官，决断出焉＂，如胆气虚，则表现为谋而不觉知之寡断，判断失误！

　　 功效作用：通过深入打通肝区各穴位，来维护体内气血正常运行，有效改善因肝血不足引起的眼干眼涩、烦躁易怒、黄褐斑等症状，还能清热解毒、活血化瘀、疏肝理气、祛斑养颜。

　　 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。

　　 足少阳胆经－－排解积郁的通道

　　 十二正经六阳经之一，简称胆经。中医有＂少阳为枢＂的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能。《黄帝内经》＂凡十一藏取决于胆＂，十一个脏器都取决于胆，就是说取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体自然就会很好。

排毒经络 足少阳胆经是排解积郁的通道

　　 胆具有贮藏和排泄胆汁以助残是消化的功能。若胆汁排泄不得或胆汁不足，临床上常表现为食欲减退、腹胀、便溏。胆经出现问题会感觉口苦，喜欢唉声叹气，面若蒙灰，皮肤无光泽。

　　 胆主决断，《黄帝内经·素问》＂胆者，中正之官，决断出焉＂，如胆气虚，则表现为谋而不觉知之寡断，判断失误！

　　 功效作用：通过深入打通肝区各穴位，来维护体内气血正常运行，有效改善因肝血不足引起的眼干眼涩、烦躁易怒、黄褐斑等症状，还能清热解毒、活血化瘀、疏肝理气、祛斑养颜。

　　 使用步骤：

　　 第一步：开穴

　　 １、先将双手搓热，取开穴精油２～３滴于两手心，分别捂于后背胸衣带下两旁处，手心贴近皮肤，直到热刺感消退。

　　 ２、用同样的手法捂于乳头垂直线下４指处，直到热刺感消退。

　　 ３、用同样手法捂于肝胆部位，直到热刺感消退。

排毒经络 足少阳胆经是排解积郁的通道

　　 第二步：刷夜

　　 取２０ｍｌ灵芝养生元与水晶杯中，涂刷均匀于相关部位，辅以常规手法按摩３～５分钟，反复三遍即可。涂抹部位：１、肝俞穴２、期门穴３、乳房下左右两旁４、腿部内侧、前侧（肝经、胆经）

　　 第三步：按摩

　　 取５０ｍｌ舒缓按摩油在腹部、腿部肝胆经部位按摩１０分钟。

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