材料：瘦肉200克，紫菜10克；
调味料：盐3克、细砂糖10克；
做法：
1、将煮好的猪瘦肉捞出备用。（我这里用的是煮汤的瘦肉，您也可以将买回来的猪瘦肉切块，加点姜葱煮20分钟左右，或是用高压锅压10分钟左右）。
2、将肉块放在保鲜袋里，用擀面杖把肉块压散。
3、可以用手辅助将压散的肉再撕成小条，然后放在面包机桶内，加入调味料。
4、开启面包机的肉松功能。
5、大约30分钟左右，瘦肉会被搅得稍碎。
6、1小时后，肉松就做好了，（如果觉得肉松不够碎，可以再搅拌多10-20分钟）倒出肉松晾凉。
7、将紫菜剪成丝，放进晾凉的肉松里。
8、用筷子搅拌均匀，密封保存。
>> 去中国菜谱网首页
[!--xgyd--]
材料：瘦肉200克，紫菜10克；
调味料：盐3克、细砂糖10克；
做法：
1、将煮好的猪瘦肉捞出备用。（我这里用的是煮汤的瘦肉，您也可以将买回来的猪瘦肉切块，加点姜葱煮20分钟左右，或是用高压锅压10分钟左右）。
2、将肉块放在保鲜袋里，用擀面杖把肉块压散。
3、可以用手辅助将压散的肉再撕成小条，然后放在面包机桶内，加入调味料。
4、开启面包机的肉松功能。
5、大约30分钟左右，瘦肉会被搅得稍碎。
6、1小时后，肉松就做好了，（如果觉得肉松不够碎，可以再搅拌多10-20分钟）倒出肉松晾凉。
7、将紫菜剪成丝，放进晾凉的肉松里。
8、用筷子搅拌均匀，密封保存。
>> 去中国菜谱网首页
[!--xgyd--]
