
材料:
土豆......2个
甜玉米粒......1/2杯
素鱼段......5块左右
奶酪......1片
面包糠......适量
姜末......少许
牛奶......2大匙
白胡椒粉......少许
糖......少许
盐......少许
做法:
1.用到了2个土豆,去皮、切片,隔水蒸熟,然后取出压成土豆泥~
2.还需要1/2杯甜玉米粒、一些姜末、2大匙牛奶、白胡椒粉、盐、一点糖、
还要一些素鱼段,把素鱼段切丁加进去~然后把所有料拌匀~
这时准备一些奶酪丁和面包糠。
3.把土豆泥做成圆饼,每个小饼里面加一颗奶酪,然后裹上一层面包糠,
可以炸,可以烤,烤起来方便、干净,健康一些~ 放入烤箱250度20
分钟就好~



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土豆......2个
甜玉米粒......1/2杯
素鱼段......5块左右
奶酪......1片
面包糠......适量
姜末......少许
牛奶......2大匙
白胡椒粉......少许
糖......少许
盐......少许
做法:
1.用到了2个土豆,去皮、切片,隔水蒸熟,然后取出压成土豆泥~
2.还需要1/2杯甜玉米粒、一些姜末、2大匙牛奶、白胡椒粉、盐、一点糖、
还要一些素鱼段,把素鱼段切丁加进去~然后把所有料拌匀~
这时准备一些奶酪丁和面包糠。
3.把土豆泥做成圆饼,每个小饼里面加一颗奶酪,然后裹上一层面包糠,
可以炸,可以烤,烤起来方便、干净,健康一些~ 放入烤箱250度20
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