掏耳朵是我们日常生活中最普通不过的一件事，很多人都有这个习惯。其实，殊不知这小事会致癌，到底是怎么样的?和菜谱网小编一起看看吧，生活中这小事让你100%得癌。
掏耳朵等伤耳
人们常把耳朵分泌物叫“耳屎”，其实在医学上其叫耵聍，对耳朵有保护作用。据了解，耳屎呈酸性，能使外耳道保持酸性环境，与耳道壁上的耳毛共同组成防御外部细菌的一道防线。
但人们常鉴于形象，或者耳屎积累多了，也会在外耳道刺激皮肤，引起瘙痒，以致于频繁掏耳朵。
掏耳朵是我们日常生活中最普通不过的一件事，很多人都有这个习惯。其实，殊不知这小事会致癌，到底是怎么样的?和菜谱网小编一起看看吧，生活中这小事让你100%得癌。
掏耳朵等伤耳
人们常把耳朵分泌物叫“耳屎”，其实在医学上其叫耵聍，对耳朵有保护作用。据了解，耳屎呈酸性，能使外耳道保持酸性环境，与耳道壁上的耳毛共同组成防御外部细菌的一道防线。
但人们常鉴于形象，或者耳屎积累多了，也会在外耳道刺激皮肤，引起瘙痒，以致于频繁掏耳朵。
这样一来，一方面将耳屎掏尽后，等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会影响听力。
在另一方面，由于外耳道的皮肤比较娇嫩，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵的过程极容易因力度不当而引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。
常掏耳朵真会致癌?
事实上的确存在有人因常掏耳朵而得了癌症，但这是少数，且在我国出现的较少。有医师指出，一般情况下，掏耳朵是不会导致外耳道乳状肿瘤的。只有在掏耳朵用力过猛，损伤了外耳道或鼓膜，引起外耳道、中耳炎症后，再经过长期的刺激才有可能出现外耳道乳状肿瘤。
建议：
一般少量的耳屎，会在人说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动而自动被排出;如果存在较多耳屎时，可以用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耳屎可自行出来，尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。
结语：以上是菜谱网小编带来的有关健康生活方面的小常识，大家在以后的生活中一定要注意啦。
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心脏病的症状 耳朵上有这竟表示你有心脏病!
心脏病是一种严重的生理疾病，患者随时有生命威胁。但是在心脏病早期时我们很难注意到它的症状，这给我们预防心脏病造成了不小的困扰。好在近期医学专家们发现了了心脏病患者的一种明显身体特征，预测心脏病有70%的准确率，为预防心脏病做出了不小的贡献。
小伙伴一定很好奇这是什么吧?那就是——如果耳垂有对角线型皱褶，大家就要注意了：预示可能已经得了冠心病!
美国前总统小布什于2013年8月6日在得克萨斯州达拉斯市一家医院在诊断为冠心病，放了支架。小伙伴们有没有发现一个有趣的现象，小布什双侧耳朵的耳垂都有皱褶。
今年3月，世界权威医学杂志《新英格兰医学杂志》也刊登了一例有趣的病例。59岁的男性高血压患者，有劳力型心绞痛，但是心电图没有明显异常。冠脉造影显示冠脉严重狭窄，置入了两枚支架。比较有趣的是他的双侧耳垂都有皱褶。
耳垂皱褶在医学上称为Franker征，是一条从耳屏开始走向后下终止于耳廓后缘的呈45度角的对角线。
耳垂皱褶可以预测冠心病吗?
早在1974年新英格兰医学杂志就提出，耳垂的皱褶是冠心病的征象。后来的研究也进一步证实，耳垂皱褶可以预测冠心病。一个耳垂有皱褶冠心病风险增加33%;两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%。也就是说两个耳朵都有预测价值更高。耳垂对角线型皱褶与冠脉CT发现血管病变范围和严重程度有着非常好的相关性。
耳垂对角线型皱褶的形成原因是什么呢?
其实与过早衰老，供应耳垂微血管病变导致血管周围组织退化有关。
以往有研究认为，耳垂皱褶可能不适用于印第安人以及亚裔人。但是研究显示，日本人耳垂皱褶在冠心病和无冠心病的人中出现的几率分别为25%和5%。最近国人的研究也显示，耳垂皱褶可以较为准确的预测冠心病，在男性最为准确。
耳垂还能很好地未来预测死于冠心病的可能性!
原来没有冠心病的人，如果有耳垂皱褶每年死于冠心病的可能性明显高于无皱褶的人，有耳垂皱褶冠心病患者每年死于冠心病风险也明显增加。
如果耳垂有对角线型皱褶，要注意了：
预示你可能已经得了冠心病!有不适的小伙伴们赶紧看看耳垂吧!当然，耳垂皱褶不能用来诊断冠心病，准确性70%，症状才是最重要的，但有很好提示和警示价值。有耳垂皱褶的小伙伴们，要注意保持健康的生活方式，定期查体。远离不良的生活习惯，控制好冠心病的危险因素!
小结：
以上就是小编带来的关于心脏病预防的内容，希望大家做好养生防护，拥有一副健康身体!
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吃什么水果对心脏好 六种莓果最给力 春回大地，万物复苏，随着气候的变化，人体交感神经亢进，易造成冠状动脉血管痉挛，所以说春季是心脏病的高发期。而年轻人一旦发病，比老年人死亡率要高得多。所以面对心脏病这头号杀手，大家一定要消灭它于无形。那吃什么水果对心脏好呢？在春天，自然是草莓带头的一大堆莓果了。下面我们就来了解一下护心的小莓果子吧。
1.黑莓
这些美味的浆果富含多酚，有助预防心血管疾病，甚至癌症。它们所含的纤维量比其他类型的水果要高：一杯黑莓大约含7g纤维。(推荐纤维日摄入量是25~35g。)另外，它们还富含维生素C和微量的铁、钙以及维生素A。吃黑莓的方法有很多，烤派的时候可以加一些，或者在全谷物土司上洒一些，还可以抓一把直接吃。
2.蓝莓
吃蓝莓有助记忆力，它们含有丰富的化学物质有助扩张动脉，这有助血液流畅。富含抗氧化物的蓝莓低脂、不含饱和脂肪酸，是纤维和维生素C的很好来源。难怪研究发现，多吃蓝莓能降低心脏病发作的风险。
3.草莓
草莓的维生素含量很高，是一种有益心脏健康的浆果。它们还是叶酸的很好来源，叶酸是一种被认为可以保护心脏的营养素(虽然这种说法尚未被研究证实)。同蓝莓一样，它们含有的化学物质能扩张动脉，防止血小板凝结。
4.树莓
这些甜美的浆果富含有益心脏的纤维，只需半杯就能收获4g纤维。同时还能补充维生素C每日推荐摄入量的25%，还能补充锰。覆盆子含脂量低，且含有高水平的多酚，这有助于减少患心脏病的风险。试试在膳食中加入这些美味吧。
5.巴西紫莓
说到抗氧化物的含量，巴西水果可就要击败黑莓、草莓，以及蓝莓了。这些浆果都是纤维的很好来源，但它们都太酸。把它们加入冰沙、燕麦，以及酸奶中，都可以很好地调和味道。
6.小红莓
这些小酸梅在暑期很流行，但是它们能为健康带来很多益处(尤其对女性)，所以最好一整年都吃。除了其他上述浆果的好处，小红莓还能增加HDL(好胆固醇)，且有助预防尿路感染，所以是一种双赢的水果。
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