提到猕猴桃，大家总会说上一两句，可提到它的根，相信大家会觉得很陌生。猕猴桃根是什么?有什么神奇的功效呢?和菜谱网小编一起了解了解，这物抗癌效果太神奇仅有1%人知道。
猕猴桃根，即藤梨根是目前比较广泛并且专业的说法，原因在于藤梨根包括了中华猕猴桃根和软枣猕猴桃根两种药材，它们都有抗癌的功效。
目前对于猕猴桃根的抗癌活性研究不仅仅局限于藤梨根包含的这两种，研究较多的品种还有美味猕猴桃、山梨猕猴桃、中越猕猴桃、毛花猕猴桃等植物的根。
对于上述品种中，在一些实验室研究中均取得了一些比较乐观的成果，其所含成分对于胃癌、食管癌、肝癌、肺癌、结肠癌等癌症均表现出抑制活性，但临床实验结果目前以胃癌治疗情况居多，下面我们将这些成果简单罗列一下。
提到猕猴桃，大家总会说上一两句，可提到它的根，相信大家会觉得很陌生。猕猴桃根是什么?有什么神奇的功效呢?和菜谱网小编一起了解了解，这物抗癌效果太神奇仅有1%人知道。
猕猴桃根，即藤梨根是目前比较广泛并且专业的说法，原因在于藤梨根包括了中华猕猴桃根和软枣猕猴桃根两种药材，它们都有抗癌的功效。
目前对于猕猴桃根的抗癌活性研究不仅仅局限于藤梨根包含的这两种，研究较多的品种还有美味猕猴桃、山梨猕猴桃、中越猕猴桃、毛花猕猴桃等植物的根。
对于上述品种中，在一些实验室研究中均取得了一些比较乐观的成果，其所含成分对于胃癌、食管癌、肝癌、肺癌、结肠癌等癌症均表现出抑制活性，但临床实验结果目前以胃癌治疗情况居多，下面我们将这些成果简单罗列一下。
温州市肿瘤医院于1992-1997年用藤梨根、壁虎等组成昭黄散治疗晚期胃癌72 例,结果显示,该方近期有效率33.30%,与化疗组相近,而在防止肿瘤进展、提高生存质量、延长生存期方面明显优于化疗组,且毒副作用较化疗组轻。
广安门医院选用藤梨根、黄芪、枸杞子、太子参、何首乌、草河车等组成扶正防癌饮,该方具有补脾益肾、解毒抗癌功效。临床观察扶正防癌饮合并化疗治疗晚期胃肠癌术后患者,结果显示该药具有增加化疗药物抗癌活力和提高免疫功能的作用,并可提高患者生活质量,防止复发转移。
无锡市中医医院肿瘤科用六君子汤配伍藤梨根治疗晚期胃癌,结果表明,经过治疗,肿瘤稳定率为79.44%,卡氏评分显著提高,CEA 显著下降,3 年生存率为44.86%。六君子汤配伍藤梨根治疗晚期胃癌,能改善生活质量,稳定肿瘤病灶,延长生存期。
猕猴桃根的种类很多，大部分猕猴桃根的抗癌功效尚处于实验室研究阶段，临床治疗数据还是很有限的，且多与其他中药和方剂配伍使用，因此还不能断定单纯的猕猴根针对癌症有确实的疗效。
结语：以上是菜谱网小编带来的有关抗癌方面的小知识，相信大家看完这篇文章对猕猴桃根的抗癌效果有一定的了解了吧。
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猕猴桃的吃法 猕猴桃和两种食物同吃竟会中毒
错误的搭配，也会导致食用猕猴桃出现危害健康的后果。今天，不如就跟菜谱网小编来一起认识认识吃猕猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的细节吧。
猕猴桃的营养价值
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
猕猴桃不能和什么一起吃
猕猴桃和黄瓜
破坏维生素C。猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
猕猴桃和虾
可能引起中毒。猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
猕猴桃和螃蟹
易致中毒。螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
猕猴桃和白萝卜
诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
猕猴桃和胡萝卜
降低营养价值。猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
哪些人不宜吃猕猴桃
猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其它的食物或药物来治疗。
结语：以上就是菜谱网小编介绍的内容，猕猴桃虽好吃，但是不能乱搭配着吃
教会你猕猴桃的新奇做法，一起来看看吧》》》》猕猴桃该怎么吃 这样吃它祛斑美白还嫩肤
猕猴桃该怎么吃 这样吃它祛斑美白还嫩肤
猕猴桃质地柔软，口感酸甜，特别好吃。而且猕猴桃的营养价值也极高哦!猕猴桃该怎么吃呢?菜谱网小编教你几招，这样吃猕猴桃不仅祛斑美白，还嫩肤呢!
除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，猕猴桃还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，被认为是含有维生素C最多的水果。
猕猴桃其中的维生素C和维生素E可以起到美化肌肤的作用，研究表明，猕猴桃富含具有抗氧化性能的植物化学物质sod，综合抗氧化指数在水果中名列前茅，能够增强皮肤的抗衰老能力。
另外，猕猴桃也含有特别多的果酸，能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，用去皮的猕猴桃敷脸能起到改善毛孔粗大的作用。
有这么多美容养颜的功效，也难怪猕猴桃被称为女性的“美容圣果”了，那么除了生吃以外，猕猴桃还能怎么吃呢?
1.猕猴桃香蕉奶昔
做法：将猕猴桃和香蕉去皮切成丁，加上牛奶或豆奶、蜂蜜和冰块放入搅拌机搅拌即可。
2.猕猴桃芝士吐司
做法：将吐司片双面都烤至微黄，放上奇异果片，最后挤上芝士沙拉酱即可。
3.猕猴桃杂果沙拉
做法：将猕猴桃和其他你喜欢的水果去皮切成小块，再倒入酸奶和蜂蜜搅拌即可。
结语：以上就是菜谱网小编带来的内容，猕猴桃的正确吃法你都学会了吗?
除了猕猴桃可以吃出好皮肤外，看看还有哪些食物可以让你拥有丝滑美肌呢?》》》美容护肤小窍门 身边一物让你拥有冻龄肌肤
美容护肤小窍门 身边一物让你拥有冻龄肌肤
拥有Q弹水嫩，光滑细腻的肌肤应该是每个女性的梦想，然而现实却是残酷的。过多的辐射，加上不足的睡眠，使得我们的皮肤变得暗黄、粗糙，还有黑头。如何改变肌肤呢?菜谱网小编分享一些美容护肤的小技巧，其实，我们常见的几种美食对护肤有很好的效果，不妨前来一试。
【护肤美食】
莲藕——保持肌肤光泽
其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。
梅子——去角质
梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻——补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
山芋——肌肤变光滑
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
杏——美容养颜
对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。
【酿制四种养颜美酒 持久年轻容颜】
女人如酒，要越品越醇才更有味道。几款简便的调酒，让你逐渐脸色红润，做气色好女人。
玫瑰酒
玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。
阿胶酒
阿胶是“滋补三大宝”之一，美容效果相当好，很多品牌产品都有使用这种材料来制作美容品。阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。
四物酒
四物酒顾名思义就是用四种材料合起来制作的，四物酒对女性来说还是比较熟悉的额，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，这时，可以用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用。
四君子酒
看到这个四君子酒这个名称，您千万不要以为这是男人饮的酒哦，这也是女性养颜的酒哦。 以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用。
【饭桌上去黑头超有效的食物】
你还在为黑头烦恼吗?还是不知道应该怎样安全有效的去黑头?也许你用过很多种去黑头的办法，可是你一定不知道，原来饭桌上就有一些能够去黑头的食材。简单加工，你就可以轻松跟黑头说拜拜了。
简单的饭桌食材就可以轻松去黑头，让你在准备美味的同时还可以点缀自己的美丽。
洗米水
将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!
细盐去黑头
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!
豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!
鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!
如果你还在想什么产品或者黑头导出液比较好的话，那建议你来看看这篇文章，这篇文章主要介绍饭桌上的哪些食物去黑头超有效，像我们吃到的鸡蛋，橙子，细盐，酸奶，大米，白糖，这些去黑头效果很不错，难以置信吧，让我们详细来看看：
白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。
酸奶去黑头
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。
总结：以上就是菜谱网小编带来的内容，皮肤不好的妹纸们不妨多吃些文中推荐的食物，会对你的肌肤有所改善哦!
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养颜抗衰老食物 美容食物专杀衰老大敌
随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐衰老。那么你知道我们肌肤衰老的大敌是什么吗?菜谱网小编告诉你，自由基是人体衰老和疾病的直接制造者!想要遏制它，多吃美容食物可是很有效的哦!下面跟着小编一起看看有哪些养颜抗衰老的食物吧!
【什么是自由基】
氧自由基：人体在呼吸的时候，吸入氧气，通过氧化吃进去的食物来获取能量;在这个过程中，氧气中的氧离子会参与整个活化过程，并经历一系列的生物化学变化，生成氧自由基。
氧自由基有着保卫人体不受病毒、细菌等伤害攻击的作用。但是，如果氧自由基产生过多，超过人体内酶的处理限度，人体则易被过多的自由基氧化，增大癌症、冠心病、白内障、糖尿病等患病的风险，也容易造成人体老化程度加快。
每一天，人体内都会产生很多氧自由基，过多的氧自由基确实会造成人体衰老，引发疾病。但很多人不知道，它的产生与不良生活方式息息相关，一些食物也具有消除氧自由基的作用。大家不妨从这些方面入手学着如何“青春常驻”，可别舍本逐末，盲目依赖护肤品。
抽烟、酗酒、剧烈运动、过多的紫外线照射、精神压力过大、有毒有害气体及化学物的吸入(如吸入汽车尾气、接触农药杀虫剂等)、肥胖及饮食过量等都会造成氧自由基生成过多问题。这给大家的启示是，健康的生活方式能抗衰老!大家不妨保持心情舒畅、健康的生活方式，以平衡体内氧自由基的数量，这可比任何保养品都有效。
另外，一些食物也具有消除氧自由基的作用：
1、蘑菇类：含β-葡聚糖，可抑制癌细胞生长、加强机体免疫能力。
2、黄绿色的蔬菜：如红萝卜、西红柿、青椒、南瓜、菠菜、玉米、菜花等，这些蔬菜富含胡萝卜素，不仅可以清除氧自由基，在体内还能转化为维生素A保护眼睛。
3、十字花科蔬菜：如大蒜、卷心菜、白萝卜等，它们富含异硫氰酸盐，具有抗癌抗氧化的作用。
4、富含维生素C的食物：如柠檬、橙子、西兰花、草莓等，抗癌、抗氧化能力强。
5、富含多酚的食物：如红酒、葡萄、大豆、茄子、蓝莓等，不仅具有超强的抗癌抗氧化能力，还能防止皮肤粗糙。
6、富含维生素E的食物：如花生等坚果、大豆油、小麦胚芽油、鳗鱼、南瓜等，可以使自由基无害化，防止细胞被过度氧化，可以祛斑、预防皮肤老化、有效延缓衰老。
结语：以上就是菜谱网小编带来的内容，想要保持肌肤的年轻状态?不如多多吃些养颜抗衰老的食物吧!
这类加速衰老的事情一定要杜绝哦!》》》女性经期出现这事竟会加速衰老
女性经期出现这事竟会加速衰老
变老是每个人都不想要看到的，尤其是女性，深怕自己变老，总是用各种各样的化妆品来保持青春。然而，如果女性的生理期出现问题，也会衰老哦。
1、时间较短
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题， 较短的生理期大多是”内分泌失调”，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
2、量少
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题， 较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
3、时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题，正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
结语：女性朋友们想要自己的永远年轻漂亮，一定要注意生理期的这三个问题哦。
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