冰镇西瓜皮 晒后肌肤修复好帮手！西瓜皮具有极好的美容功效，因此许多爱美的朋友都会用西瓜皮敷脸。那么究竟西瓜皮要怎么敷脸，效果才最好呢？

【如何取西瓜皮】

　　1、将西瓜皮切成一寸见方，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮。最后，把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片；

        2、另一种方法，整西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮

        最后，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

       冰镇西瓜皮 晒后肌肤修复好帮手！西瓜皮具有极好的美容功效，因此许多爱美的朋友都会用西瓜皮敷脸。那么究竟西瓜皮要怎么敷脸，效果才最好呢？

【如何取西瓜皮】

　　1、将西瓜皮切成一寸见方，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮。最后，把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片；

        2、另一种方法，整西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮

        最后，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

【冰镇西瓜皮晒后修复】

　　材料：

        1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把汤匙，一个碗，一块粗棉布或纱布。

　　步骤：

        1、将西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟；

        2、清洗脸部，用西瓜皮的白瓤部分轻轻按摩脸部肌肤约10分钟；

        3、用汤匙把西瓜肉在瓷碗中捣碎，直到它变得滑顺；

        4、身体平躺，将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落；

        5、20分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。如此长期坚持下来，可使面部皮肤白皙细嫩。

　　冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。西瓜肉中含有极高量的维生素 A、维生素 B和维生素 C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

【西瓜皮敷脸的注意事项】

　　用水果做美容已经成为一种时尚。但像西瓜，农民为了防止叶子上长虫，会喷洒一些农药，这些农药也不可避免地会留在西瓜表皮上。因此用果蔬敷脸前，一定让果蔬在水里浸泡得久一点，并且反复清洗以去净残留的农药等有害物质。否则，有害物质长期侵入肌肤，不仅达不到美容的效果，可能还会适得其反。

【西瓜皮妙用】

　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。

　　把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。

　　西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。

　　1.壮阳

　　西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

　　2.暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

　　鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

　　3.健脾消暑

　　新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

　　4.夏季痤疮

　　绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。

　　饮汤，一日数次。

　　方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

　　5.消暑利尿

　　将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

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