材料：四季豆500克、猪肉馅20克、大蒜8瓣、干辣椒10个；

调料：食用油250克（实耗50克）、料酒3小匙、酱油1小匙、精盐1小匙、鸡精1小匙；

方法：1.将四季豆切去两头、切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分；

         2.大蒜切末、猪肉洗净切末；

         3.锅内放油、烧至八成熟时放入四季豆、炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油；

         4.锅内留底油、烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成调味汁；

         5.锅内放油、烧肉，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅内，撒上干辣椒，调入精盐和鸡精炒匀即口；

温馨提示：也可以用小火先煸干辣椒，这样味道更为诱人；

生活小窍门：豆角巧贮存

1.煮熟装袋法

将豆角洗净，用水煮熟，晾凉，装入小塑料袋内，放入冰箱冷冻，可存放较长时间；

2.锅蒸晒干法

    把挑选好的豆角摘去筋蒂，用清水洗净后，上锅略蒸一下，放在漏盘内晾至干透，拌少许精盐，装在塑料袋中放在通风处，可存放很长时间；

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材料：四季豆500克、猪肉馅20克、大蒜8瓣、干辣椒10个；

调料：食用油250克（实耗50克）、料酒3小匙、酱油1小匙、精盐1小匙、鸡精1小匙；

方法：1.将四季豆切去两头、切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分；

         2.大蒜切末、猪肉洗净切末；

         3.锅内放油、烧至八成熟时放入四季豆、炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油；

         4.锅内留底油、烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成调味汁；

         5.锅内放油、烧肉，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅内，撒上干辣椒，调入精盐和鸡精炒匀即口；

温馨提示：也可以用小火先煸干辣椒，这样味道更为诱人；

生活小窍门：豆角巧贮存

1.煮熟装袋法

将豆角洗净，用水煮熟，晾凉，装入小塑料袋内，放入冰箱冷冻，可存放较长时间；

2.锅蒸晒干法

    把挑选好的豆角摘去筋蒂，用清水洗净后，上锅略蒸一下，放在漏盘内晾至干透，拌少许精盐，装在塑料袋中放在通风处，可存放很长时间；

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