平日里学习、工作节奏快，没时间好好调理保养，都说“女人如花”是时候好好爱自己了。来一杯玫瑰枸杞花茶是不错的选择，玫瑰花茶特有的香氛使人心怡神旷，长期饮用还有清热解毒、平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

玫瑰枸杞花茶

　　材料：

　　玫瑰花10克、洛神花 10克、枸杞子 5克、清水 2碗

　　做法：

　　1.取出食材

　　2.用温水浸泡，清洗干净，捞起沥干水

　　3.烧开适量清水

　　4.倒入玫瑰花、洛神花、枸杞子煮开，倒入茶壶中浸泡片刻即可

　　小贴士：

　　喜欢喝甜味的花茶，可以添加一点冰糖一起煮沸，或等煮好的花茶冷却后添加蜂蜜。食尚更喜欢喝原味的花茶，甘甜微酸的口感，清新扑鼻

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