秋天大家都会注意养生，可是秋天在吃的上面却是有讲究的，大家可知道吗?有些我们常见的，常用的食物在秋天是不能吃的，姜就是其中之一。是不是感到惊讶。那就随菜谱网小编一起来看看到底是为什么吧!

　　秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害，故“秋不食姜”。

　　中医认为，白昼为阳，黑夜为阴。夜晚人体应该阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛，辛能发散，晚上食用生姜，易出现咳嗽、口燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状，故“夜不食姜”。　　

　　但是，秋不食姜并不是绝对的，需要辨证对待。对于体质偏寒之人，如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷，并且有呕吐清涎的表现，或者病人属 于虚寒体质，患的又是“寒证”，此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用，不必顾忌。

　　 生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等，能加速血液循 环，刺激 胃液分泌，促进消化，还有抗菌和减少胆结石的作用。体寒的人早上吃一点姜，对健康有利。 

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 　　男人阳痿吃什么？每个有此困扰的人都会想的一个问题。男生阳痿对夫妻双方而言都有影响，对家庭而言性生活和谐也是婚姻保质的一种。那么男人阳痿吃什么好呢？答案是姜。下面就一起跟随小编来看看，如何吃姜才能有效治疗阳痿。

 　　姜的用途已愈来愈受到人们的重视了，它不仅是许多菜肴中不可缺少的香辣调味品，在炖、炯、喂、烧、煮，扒等烹调方法中经常使用。而且，它还有着散寒邪的药用功能，在中医药中经常使用。另外，专家表示，干姜对治疗男性肾虚阳痿很有帮助。

　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。

食疗方：

　　取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

　　吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

　　什么时间吃姜要小心?

　　古代医书中有“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”的警示，这是有一定道理的。秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损害。当然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握一个度和量。

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 　　众所周知，人人都有情绪低落的时候，出现这种情况的人会对一切食物或者是东西都不会感兴趣，当然也包括与妻子过性生活。快来看看怎么办吧！

　　反应性情绪低落常发生于某种生活事件之后，如亲友的死亡、家中的火灾、工作上的过失、配偶的不忠及离婚的打击等等。这种低沉情绪持续的时间通常不太长，在他人帮助下会很快恢复。

　　内在性消沉是在长期生活中潜移默化中产生的，如婚姻不美满、生活有困难、患有慢性病、领导不待见、职称长期较低、孩子有残疾、或父母瘫痪等。我国有句俗话：屋漏偏逢连阴雨，生活中的困难常常重负于同一个人，随着岁数增加，愁与苦把一个人压垮时就发生情绪低落。

　　与情绪低沉有关的症状还可以有失眠、多梦、食欲不佳、便秘、健忘，精力不能集中，甚至发展为高血压、糖尿病、消化性溃疡或者是皮炎等心身性疾病。当然，这种人也可以表现出阳痿的症状。不过应注意区别，此时勃起功能往往正常，而是患者根本无兴趣。一旦消沉的情绪获得矫正，阴茎的功能也会恢复。值得一提的是，多种抗抑郁的药物会引起阳痿，当抑郁的情绪纠正而停药后，性功能会恢复正常。

　　黑蚂蚁治疗阳痿科学吗

　　1、黑蚂蚁是一种高价值的营养昆虫，含有丰富的蛋白质和构成人体的必须的多种氨基酸，多种人体的必需的微量元素，其中每100克蚂蚁蛋白质的含量同重量的鸡、鱼、牛肉类含量要高十倍，每1000克蚂蚂含锌高达120――198毫克。

　　2、蚂蚁含有丰富蛋白质(42-67%)，含有28种游离氨基酸，人体必需的8种氨基酸齐全，还有维生素B1、B2、B12、E等，并含有19种酶和辅酶，矿物质钙、磷、铁、硒、锌等微量元素，堪称“微型动物营养宝库”和“天然药物加工厂”

　　3、但是，对于用黑蚂蚁治疗阳痿与传统的壮阳补肾是一样的，而壮阳补肾只是起到一个滋补的作用;养生、食疗，只能作为疾病预防和辅助治疗的重要手段，想要真正治疗疾病，还是需要通过医院、医生来解决。不能轻信谣传，乱用药。

　　预防阳痿要做好哪些预防措施

　　消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　小结：多做运动可以预防阳痿，运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

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　　很多人都觉得阳痿只是男人有的问题，但是其实，两性生活中，女性也要警惕阳痿的问题哦。这究竟是为什么呢?　　

　　网友问：“ 我的老伴今年50岁，闭经了，可最今在性生活时阴道干涩，有性的欲望但一干涩也就停了，是是有什麽药物，因为配合不好我最今也早泄了，有时就两三分钟就射精了，我今年51岁。是不是需要药物，过去我们的性生活很和谐。”

　　阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。

　　不同之处在于男性发生唤起障碍时，不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时侯还是可以继续的，但是对女性的身体健康而言，是一个潜在的危险因素，会导致感染，诱发多种疾病。

　　女性性唤起障碍全国数字发生率为74.8%的，但只有7% 的人在遇到问题的时侯选择就医，大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法，这样某些重要问题可能会被延误治疗。与男性性唤起障碍形成鲜明对比，寻求治疗的比例却非常低。

　　专家分析女性性唤起障碍其中大部分为轻度的，大部分不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的时侯，其他常见原因还有当女性处于产后，更年期时，雌激素水平下降容易导致阴道干涩。……

　　针对大部分非病理性的阴道干涩，我建议使用人体润滑剂，美国67%以上的夫妻都使用润滑剂。

　　小结：所以说夫妻生活还是要相互协调的，适当的时候用些外力可以增进夫妻情感。

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　　癌症，是每个人都不想要得的疾病，但在生活中，却是我们最常见的疾病之一，而有些家庭夫妻两个人会先后患上癌症，这让我们大吃一惊。其实，这一点也不奇怪，肯定是生活习惯和饮食习惯相同导致的，下面，菜谱网小编为你介绍，夫妻常做这事竟同时患癌。

　　夫妻都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的，这就是所谓的“夫妻癌”，是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象。近年来“夫妻癌”有增多的趋势，去年在短期里该院就连续接诊了7对夫妻同患一种癌症。

　　那么是什么原因导致夫妻癌的发生呢?难道癌症也会传染吗?

　　专家说，癌症不会传染，夫妻之间是零级亲属，也不存在遗传的问题。相同的生活方式与饮食习惯，才是导致“夫妻癌”发生的罪魁祸首;尤其是60岁以上的老年夫妻，因为长期生活在一起，生活习惯高度一致，一方患上癌症，另一方更须警惕“夫妻癌”来袭。

　　具体的说，“夫妻癌”的发生主要有以下几种因素：

　　注意身体清洁，保证性生活健康;调整膳食结构，戒除不良嗜好。

　　例如少吃高脂肪食品及甜食;少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物;不吃霉变食品;不大量饮酒;不吸烟，远离吸烟环境;多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。

　　如果坚持健康和正确的饮食方式，30%到40%的癌症是可以预防的。所以，专家告诫大家，癌症的关键在于预防。夫妻一方有不好的生活习惯，另一方应以良性的方法加以改善。

　　如果已是“夫妻癌”，保持乐观心态就极为重要。同时还应该自觉地改变生活习惯，适当进行体育锻炼。

　　结语：夫妻同时患癌的概率虽然不常见，但值得我们深思。

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　　癌症，对于当今的人来说一点都不陌生，不良的生活习惯，不健康的饮食习惯都是诱发癌症的主要原因。而男性相对于女性来说，更容易患癌，因为他们更不爱惜自己的身体，下面菜谱网小编为你介绍，男人早上做这事竟患癌。

　　一、早上憋尿危害大

　　生活节奏加快，工作压力增大是当前不少年轻人最大的感受，年轻人为了适应社会开始投入到这个竞争激烈的环境中。

　　而像小张这样忙于工作，连喝水的时间都没有的年轻人在社会中是太多太多了，而憋尿已经是不少上班族练就的一门特有的功夫，生怕在去卫生间的时候，自己的工作出现一丝点的错误，而影响到薪资。

　　殊不知，长时间的憋尿对于身体伤害是极大的，造成小张这样的尿路感染是较轻的症状，严重的时候，造成尿毒症，导致死亡也是很有可能的。

　　1、憋尿容易诱发膀胱癌

　　在小张的讲述中我们知道，小张是因为压力大，在早上为了多睡几分钟，即使有尿意，也不去方便，久而久之导致尿路的感染，并且，据小张说，生活中憋尿的年轻人不止他一个，有很多年轻人在早上是会强忍着尿意继续睡觉的。

　　在早上，排尿是一天中最为重要的排毒方式，这是因为，经过一夜，身体的新陈代谢这个时候会把杂质、毒素通过尿液排出体外，这个时候的排尿对于身体就像是解毒。

　　但是，当强忍着尿意，不进行排尿是会严重伤害到身体，第一个伤害的器官就是膀胱了，这是因为，膀胱是尿液的储存部位，身体中的尿液在积聚的过程中，是在膀胱中聚集的，可以说，膀胱是否健康决定了一个人身体的健康，而当尿液积聚在膀胱中无法排出体外是会导致尿液侵蚀膀胱内膜的，进而诱发膀胱炎，在研究中表明，经常憋尿的人其患膀胱癌的概率是常人的5倍之多。

　　2、憋尿容易诱发前列腺炎

　　憋尿时间过长，不仅是伤害到膀胱那么简单，长时间的憋尿对于前列腺也是有伤害的，在生活中，上了年纪的男性前列腺是容易出现问题的，但是，当长时间的憋尿是容易加重前列腺炎的发生。

　　憋尿使得男性生殖部位压力增大，并且伴有尿频、尿急的症状，同时，长时间的憋尿还会使得男性生殖部位出现感染，造成生殖部位神经受损，直接影响到男性的生育。

　　对于男性来说，在早上千万不要憋尿，要正常的排出尿液，以免身体受到伤害。

　　二、早上抽烟危害大

　　生活中不少老烟枪的一天是从一支香烟开始，有些时候，人还没有从床上起来，就已经把香烟点着了。

　　并且，他们还自诩道：“清晨一支烟，精神好一天。”对老烟枪来说，早上抽烟是能够提神的。

　　殊不知，在早上要是抽烟的话，对于身体伤害极大，在坊间也有：“早上吸烟，早归西天。”的说法，可见现在也已经有不少人已经认识到早上抽烟对于健康的伤害了。

　　这是因为经过一个晚上，房间里的空气没有流通，空气非常的污浊，抽烟不仅仅是把烟雾吸进嘴里那么简单，早上在房里抽烟是会使得混合着香烟的浓雾吸进肺部。

　　同时，在早上刚起床就抽烟是会使得香烟的烟气不断的侵蚀着支气管分泌的液体，久而久之是会引发慢性支气管炎的，严重的时候还会患上癌症。

　　1、早上抽烟伤害肺部

　　早上起床就开始抽烟对于肺部是有很大的伤害，这是因为，在早上身体的新陈代谢处于平缓，经过一夜休息，身体各个器官这个时候得到了休整，而抽烟是需要肺部的参与，对于肺部是有很大的伤害。

　　以秋天来说，经过一夜，很多人在第二天早上起床的时候会感觉身体水分蒸发严重，同时，秋天的秋燥是会伤害到肺部的，这个时候要是再抽烟的话，对于肺部的伤害更大。

　　吸进身体的烟是会引起中央性以及外周性气道、肺泡、毛细血管发生结构性的紊乱，使得肺部的免疫力有所减弱，从而会导致肺部疾病的发生。

　　当长时间的抽烟是会患上慢性支气管炎、肺气肿、慢性气道阻塞等病症。

　　2、早上抽烟会引发心血管疾病

　　在早上，身体器官需要一定营养的补充才能够开始一天的工作，给器官补充足够多的营养是能够很好的补充身体所需的，对于器官维持基本的工作也是很有帮助的。

　　但是，在早上抽烟是会伤害到身体的，例如，会引发心血管疾病，在早上血液的循环、心脏的跳动都是能够很好的反映一个人身边的健康。

　　但是，当这个时候，抽烟过多是会患上冠心病、高血压、脑血管病症的，对于血液的正常流动有很大的影响。

　　3、早上抽烟会导致骨质疏松

　　在早上抽烟不仅仅会伤害到肺部、引发心血管疾病那么简单，还会导致骨质疏松症。

　　这是因为烟草中的尼古丁是能够影响到身体钙的吸收，烟草中的烟碱是能够抑制骨细胞的生成，对于骨细胞的活性有很大的刺激。

　　当身体中骨质密度下降，是会造成骨质疏松的。

　　4、早上抽烟会致肺癌

　　抽烟过多是会致癌的，在生活中，关于抽烟过多致癌的新闻不止一次的被报道。

　　特别是对于肺部的伤害，在抽烟的时候是能够明显的感觉到，抽烟过多是会导致肺癌的发生。根据相关调查，抽烟患上肺癌的几率是不抽烟的十三倍之多，可见，抽烟对于身体伤害之大。

　　结语：男性朋友们，想要自己不患癌，早上一定不能做菜谱网小编为你介绍的这件事，即憋尿和抽烟，这可不是危言耸听哦。

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　　男性，在人们眼中通常都是大大咧咧的，对自己的身体也不会特别在意，但往往就是因为这样，当发现疾病的时候，已经到了很严重的地步。下面，菜谱网小编就为你介绍几种容易被男性忽略的癌症信号，一定要看哦。

　　1、乳房肿块

　　很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。

　　2、疼痛

　　随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关，有些则是癌症的前兆。

　　3、睾丸变化

　　睾丸癌多发病在20~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意，如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。

　　4、淋巴结变化

　　如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。

　　5、发烧

　　原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。

　　6、体重骤减

　　在没有节食或加大运动量的前提下，如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%，就应该去看医生。

　　7、腹痛和抑郁

　　如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查，它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗，有时还伴随全身发痒。

　　8、疲劳

　　疲劳是癌症的另一项模糊指标，常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳，休息后不见好转，应尽快去看医生。

　　9、持续咳嗽

　　如果咳嗽的时间超过三四个星期，或者咳嗽的模式发生了变化，应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆，也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。

　　10、吞咽困难

　　这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。

　　11、皮肤变化

　　许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆，但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。

　　12、异常出血

　　如果大小便、痰中带血，绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮，可能是直肠癌所致。

　　13、口腔变化

　　如果你抽烟或嚼烟叶，要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病，发展成口腔癌的几率很高。

　　14、排尿问题

　　上了年纪的男人泌尿系统容易出问题，尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致，它也有癌变的风险。

　　15、消化不良

　　许多上了年纪的人发生严重消化不良时，常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。

　　结语：想要远离癌症，就要多关心自己的身体，从身体的小毛病开始注意哦。

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