在过段时间,办公室里面肯定会开空调,这样身体肯定会吹的受不了,不妨提前学做个姜早茶,给自己祛除体内的湿气和寒气,更好的度过炎热夏季。
材料:
大枣,生姜,冰糖,清水适量
做法:
1、生姜洗净去皮,细细切成碎末;
2、大枣洗净去核,细细切成碎丁;
3、将大枣碎和生姜末放入小锅,加入适量冷水,没过材料即可;
4、小火慢慢煮;
5、煮至沸腾时,加入冰糖;
6、继续小火煮,边煮边搅拌,煮至冰糖融合、汁液粘稠即可。趁热装入密封容器,凉透后密封冷藏保存,用时取适量入杯,冲入沸水调匀即可。