马上就要过春节了，春节的时候，最多的就是吃了，很多人因为吃的太多太杂，导致身体内的毒素过多。菜谱网小编教你一招，吃对这些，让自己体内的毒素排光光。

　　1、肝脏的清理：杏仁

　　冬天的鸡尾酒不仅带给你的是宿醉，更会带来脂肪;在你暴饮暴食之后，脂肪沉积，给你的肝脏带来负荷，使你患肝癌的风险增加。

　　研究表明，仅仅几小把富含丰富的维生素的杏仁就可以帮助你排出多余的脂肪。

　　研究人员还发现，维生素E的摄入量的多少与患肝癌风险的高低之间存在明显的逆反应。实验数据表明吃最多约16毫克杏仁有40%的降低肝癌的风险的可能性。

　　2、胃部的清理：鳄梨沙拉(牛油果)

　　鳄梨酱被看作是消化系统的驱动程序。鳄梨沙拉里的香菜有特别的香味，含有一种独特的油质，给你的胃部发送一个“不要再吃了的“讯息。

　　3、腹部脂肪阻断剂：白茶

　　任何茶可以帮助你舒缓神经，但白茶更是可以攻击腹部脂肪的良药。白茶可以同时促进脂肪分解和防止块状脂肪细胞的形成，所以它是最好的减肥茶之一。