今天介绍的这道家常美味的主要食材是毛豆,毛豆就是黄豆,是黄豆还没有变黄,呈青绿色的时候。凉拌毛豆呢,是很多人的最爱,没事的时候可以吃吃,喝酒聊天的时候,最适合的就是这样一道菜了,主要是烹饪过程太简单了,赶紧来做一做吧!
| 烹饪难度:容易 |
烹饪时间:<20分钟 |
主料 |
带豆荚毛豆
300克
调料 |
蒜
两瓣
盐
1克
糖
一小匙
醋
一匙
生抽
一匙
辣酱
一匙
芝麻油
1匙
做法步骤
1
毛豆剪去两头尖角,洗净后,放入锅中,加足量可以淹没毛豆的水煮,水中略加少许油和盐,水开后继续煮15分钟即可。
2
将毛豆捞出,用凉水反复冲洗降温(如天冷可省略此过程)。然后沥干水分放入盘中待用。
3
蒜拍碎,剁成末,加所有调料一起调成味汁。
4
将味汁淋在毛豆上,拌匀,略放置30分钟后入味即可食用。
5
完成
烹饪小窍门
1、辣酱可以根据自己的口味选择,豆瓣酱,牛肉辣酱,剁椒酱都可以,不吃辣也可以省略不放。
2、毛豆煮的时候水中加油和盐,能让毛豆保持碧绿的色泽不发黄,而且煮毛豆的时候不能盖上锅盖焖,否则煮出的毛豆也会发黄。
3、毛豆一定要提前剪去两头的尖角,这样毛豆才易入味,看起来也整齐好看。