这款红枣薏米山药粥,营养丰富,里面有很多很营养的食材,主要有红枣、薏米、山药,本来粥就是很养胃的。寒冷的冬季吃上这样一款粥品,暖身暖胃。赶紧来试试吧!

红枣薏米山药粥
食材:主料小米30g 薏米30g 红枣10粒 辅料 水适量山药适量

做法:
1.准备食材
2.小米、薏米洗净

3.山药去皮切丁
4.把两种米和山药放入锅中大火煮开

5.撇去浮沫,改小火
6.煮20分钟后放入红枣

7.再20分钟左右,煮到很浓稠就行。

小贴士
薏米事先浸泡好
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