中国有句老话,叫作“百菜不如白菜”,说的就是白菜的营养价值极高,而且价格又便宜,绝对是物美价廉的好食材,冬天又特别容易储藏,大家不妨开始吃起来吧。今日就为你推荐枸杞炖白菜,放些枸杞进去,有明目的功效,特别适合现在的上班族。
| 烹饪难度:一般 |
烹饪时间:<45分钟 |
主料 |
白菜
500g
枸杞
50粒
调料 |
高汤
适量
虾皮
高汤
做法步骤
1
选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好
2
炖好的高汤倒入炒锅中烧开
3
把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入
4
加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。
5
中小火炖10分钟后放入盐再煮2分钟
6
炖好的白菜就可以出锅啦。连汤带菜,特别适合吃米饭。
7
完成~
烹饪小窍门
白菜清洗后最好用淡盐水再浸泡15分钟左右。这样可以尽可能的去除农药残留。