其实以前我一直不知道鸡胗是鸡的哪个部位,最近吃炒的鸡胗比较多,觉得有点腻了,所以用凉拌来换换口味,不知道你们对鸡胗怎么看,我个人以前还是比较喜欢鸡胗的嚼劲,之前听老人说鸡胗很营养,而且不同的鸡的鸡胗口感不同,也不来的鸡亲自试验,这次就弄个凉拌的解解馋吧。
| 烹饪难度:容易 |
烹饪时间:<30分钟 |
主料 |
新鲜鸡胗
500克
青椒
适量
红椒
适量
香葱
适量
调料 |
酱油
适量
万能醋
适量
辣椒油
适量
盐
适量
做法步骤
1
鸡胗洗净
2
锅中加水,加入酱油、姜片、香葱、洗净的鸡胗,烹入料酒,炖煮30分钟后自然放凉;
3
将煮好的鸡胗切片,青椒、红椒、香葱改刀
4
将各种材料置入一容器中,调入酱油
5
再调入大多福万能醋、辣椒油、盐、糖、蚝油、香油;
6
充分拌匀。
7
装盘食用。
烹饪小窍门
1、鸡胗最好选用新鲜的,清洗时要把表面一层黄色的膜去掉;
2、炖煮时间不易过久,以免口感变老。