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开胃番茄鱼片汤的做法
来源:不详   佚名  点击数:
番茄 300克 草鱼 100克 蒜头 3瓣 生姜 适量 葱花 适量适量适量

做法步骤

1 草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。 2 加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。 3 番茄洗干净,掰小块。 4 锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。 5 转大火,倒入番茄。 6 把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火。 7 把鱼片,一片片不重叠放入。 8 鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用。

烹饪小窍门

番茄我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。

最近一直有朋友来问我说,最近吃不下饭,虽然额的要死,但是就是吃不下东西,这是为什么呢,我觉得应该是开始吃饭前胃没有打开,想想就把自己一般吃饭前的开胃汤介绍给他了,总觉得还是不错的,毕竟吃好喝好才能身体棒棒啊。
烹饪难度:一般 烹饪时间:<45分钟 主料 调料

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