清脆可口、营养丰富的莲藕是人们餐桌上的常客,糖醋藕更是一道经典的家常菜。今天的这道焖藕算是莲藕的新式做法,新鲜的莲藕焯水后盖上锅盖进行焖煮,再加上糖、醋等调调味,莲藕吃起来沁人心脾,大鱼大肉和吃点莲藕,可以起到清肠的作用哦。
| 烹饪难度:一般 |
烹饪时间:<45分钟 |
主料 |
莲藕
300克
大葱
5克
生姜
3克
花椒
10粒
调料 |
盐
5克
醋
3汤匙
白糖
15克
做法步骤
1
准备材料
2
将莲藕去皮清洗干净,切片备用
3
大葱切丝,生姜切丝
4
锅中加油小火爆香花椒,捞出花椒粒
5
取干净的盆加醋、盐、糖,将葱丝姜丝放一边将热的花椒油泼在上面
6
煮锅中加水将莲藕放入焯水
7
焯好的莲藕捞出控干水分,倒入调料盆中搅拌
8
搅拌均匀盖盖儿焖。中间再搅拌一次
9
完成~
烹饪小窍门
1、莲藕焯烫时间一定不要太长,时间太长就不脆啦
2、这道菜甜味要重一些,糖的量要稍微多一些
3、直接到花椒油也可以,省去炸花椒一步