莲藕,在中国历史上无数次的被夸过“出淤泥而不染”,莲藕的洁白给很多人留下了深刻的印象。白,能给人带来清新的感觉,吃起来脆爽的口感也人觉得爽快。更何况,莲藕本身就富含营养,功效全面,端上这么一盘泡椒藕丁,好看美味还健康。
| 烹饪难度:容易 |
烹饪时间:<20分钟 |
主料 |
莲藕
一节
大葱
一根
调料 |
盐
适量
野山椒
适量
泡椒
适量
做法步骤
1
莲藕处理好,洗净切丁
2
泡椒水准备
3
水烧开,将藕丁放入煮3分钟
4
藕丁捞起来冲凉水,沥干水分
5
沥干水分的藕丁放入泡椒水中。两小时后即可食用
6
装盘
烹饪小窍门
煮好的藕丁一定要过凉水冷却后再泡,才能保持脆爽的口感。