俗话说冬吃萝卜赛人参,萝卜的营养价值在人们心中可以和人参等同不是没有原因的。萝卜富含维生素,功效丰富,而白萝卜更有润肤清毒的作用,配上枸杞,白醋,冰糖,白嫩脆爽,酸甜可口。配上粥或者面都很不错呢!
| 烹饪难度:容易 |
烹饪时间:数小时 |
主料 |
白萝卜
500克
枸杞
10克
调料 |
盐
3克
冰糖
10克
白醋
400ml
做法步骤
1
准备好食材,新鲜白萝卜1个,白醋、枸杞、冰糖
2
白萝卜去皮,洗干净,切条状
3
切好的萝卜条,撒上盐腌制30分钟,萝卜条软化,有很多萝卜水出来,即可
4
把萝卜条捞出,放入陶瓷大碗,加入冰糖、枸杞,再加白醋
5
浸泡3个小时之后就可以吃,吃的时候用干净没有水的筷子捞到另外的容器中
烹饪小窍门
1.萝卜一定要用盐腌制到萝卜变软;
2.吃的是用干净的筷子,这样酸萝卜可以放很久;
3.喜欢吃辣椒的可以加辣椒。