铁板菜系一直是心中的最爱,什么铁板鱿鱼、铁板炒饭、铁板豆腐根本没有抵抗力。看到菜市场有新鲜的牛肉,于是做道铁板牛肉的想法冒了出来,铁板直接将牛肉煎熟再用黑胡椒调味,加上蜂蜜的调味,令牛肉口感更加鲜嫩多汁,简直好吃到爆。
| 烹饪难度:一般 |
烹饪时间:<1小时 |
主料 |
黄牛肉
250G
食用油
适量
青红辣椒
适量
调料 |
盐
少许
鸡粉
少许
生粉
适量
胡椒粉
少许
蜂蜜
适量
葱段
适量
做法步骤
1
牛肉洗干净,切薄片,用食用油、盐、鸡粉、生粉、胡椒粉、蜂蜜,腌制入味
2
准备辣椒、葱姜调味料
3
铁板提前慢火预热,改大火烧铁板
4
平铺入牛肉,牛肉变色后快手翻面
5
下葱段和青红辣椒,熄火,拌匀
6
端出铁板上菜
烹饪小窍门
铁板的高温能很好的封存牛肉的肉汁,令牛肉口感更加鲜嫩多汁